Ende 2014 stand für mich eine große Reise an und ich habe einen Kindle Reader ausprobieren wollen. Doch womit starten? „Buddha in blue jeans“ war ein Titel der direkt meine Aufmerksamkeit erregt hat. Mit dem Kindle hat es für mich nicht geklappt, doch die Begegnung mit dem Buddha in blue jeans war nachhaltig und begleitet mich bis heute.

Die Essenz dieses ultra-kurzen Zen-Guides: Sitze still, lausche der Stille. Einfach, in Deinem Sinne, doch tue es. „Der einzige Weg zu lernen still zu sitzen ist es zu tun.“

Buddha in blue jeans heißt achtsam mit sich selbst und seiner Umwelt verbunden, im Hier und Jetzt zu sein. Und dabei die positive Lebenseinstellung von Buddha zu erfahren. Nach einigen Jahren des still sitzens sage ich: „Es hat für mich wunderbar funktioniert“. Ich möchte Sie begeistern und einladen, es auszuprobieren.