Mindset – Growth vs. Fixed Mindset – Karin Reuter Coaching und Beratung im Saarland

Mindset – Growth vs. Fixed Mindset – Agile Mindset

Ein buddhistisches Sprichwort sagt: „Was du denkst, bist du. Was du bist, strahlst du aus. Was du ausstrahlst, ziehst du an.” In dieser Weisheit zeigt sich das, was wir heute Mindset nennen.

Ein Mindset ist mehr als Denken. Denken gibt die Richtung vor, doch erst die ganze innere Haltung, mit ihren entsprechenden (kongruenten) Gefühlen und dem dementsprechend resultierenden Verhalten zeigt, von welchem Mindset wir uns lenken lassen.

Growth Mindset

Oder auch “dynamisches Selbstbild”

“In a growth mindset, people believe that their most basic abilities can be developed through dedication and hard work—brains and talent are just the starting point. This view creates a love of learning and a resilience that is essential for great accomplishment.” Carol Dweck, 2015

Ein Growth Mindset geht davon aus, dass Weiterentwicklung und Wachstum in Sachen Talent, Kreativität und Intelligenz generell möglich sind. Ein Growth Mindset lädt dazu ein, für diese Weiterentwicklung und dieses Wachstum zu lernen, zu üben, also Energie zu investieren und Erfahrungen zu machen.

Wer ein Growth-Mindset hat,

ist überzeugt, seine Fähigkeiten weiterentwickeln zu können, mit üben voranzukommen
lernt, um Dinge besser zu verstehen und mehr zu erfahren
sieht Fehler als Lernchance und Misserfolge als Möglichkeit, etwas Neues auszuprobieren und sich weiterzuentwickeln
sieht eher in Herausforderungen den potenziellen Erfolg (statt potentielles Scheitern).

Stärkung des Growth Mindset

Denkmuster überprüfen, verändern, korrigieren in positive Formulierungen und Möglichkeiten (auch positive Auto-Suggestion)
Mut beweisen zu Handeln und Erfahrungen zu machen
Sich Vorbilder schaffen, die als Orientierung bieten; wer will ich denn sein? Wo will ich hin?
Offen bleiben für neues
Erlaubnis neue Erfahrungen zu machen

So liegt eine der eigentlichen Herausforderungen darin,

zu akzeptieren, wo wir gerade stehen;
auch zu akzeptieren, was wir uns wünschen;
da zu sein, wo wir noch nicht sind;
und die Spannung auszuhalten, die dadurch entsteht.

Fixed Mindset

Der Gegenpol zu einem Growth Mindset ist ein Fixed Mindset. Ein Fixed Mindset geht davon aus, dass Talent, Intelligenz und Fähigkeiten eines Menschen gegebene Größen sind und eher statisch sind. Ein lernen, üben und Erfahrungen können dieses mangelnde Talent nicht ausgleichen. Es ähnelt sehr einem schwarz-weiß Denken.

Es gibt bei Menschen kein entweder-oder. Niemand hat ein Growth oder Fixed Mindset. Menschen tendieren eher aus ihrer Art in eine Richtung. Welches die Präferenz ist, zeigt sich vor allem in anspruchsvollen Situationen oder unter Stress. Und jeder Mensch kann lernen und üben sich eher im Growth Mindset zu bewegen. Es ist eine Art der Selbststeuerung, des Denkens, Fühlens und Verhaltens. Es bedingt die Situationen so anzunehmen wie sie sind, den Mut zu haben, grundsätzlich Herausforderungen anzunehmen und die Unsicherheit und Ungewissheit die dadurch entsteht handhaben zu können.

Es hilft sehr, sich selbst wohlwollend gegenüber zu stehen und freundlich mit sich umzugehen. “Ich kann das nicht” gilt nicht mehr und wird zu einem “Ich kann das noch nicht” oder besser “Klar kann ich das, ich muss es nur noch lernen” ;-)

In Coaching und Beratung stärkt das Einnehmen des Growth Mindset die Autonomie und ist ein häufiger Bestandteil in Coaching und Beratung, wenn es um Lebensthemen wie Resilienz, Stressprävention und auch Gelassenheit geht. In der professionellen Welt ist das Growth Mindset in bestimmten Professionen eine Voraussetzung und stärkt jede Persönlichkeit und auch die Souveränität einer Fach- und Führungskraft.

Gerade in der agilen Arbeitsformen ist es eine Voraussetzung, um das agile Mindset einnehmen zu können.

Agile Mindset

Ein agiles Mindset ist die innere Haltung eines Menschen, welche es ihm ermöglicht Ungewissheit zuzulassen, mit Veränderung situativ sowie konstruktiv umzugehen und zu akzeptieren, dass Veränderung permanent stattfindet. Das agile Mindset basiert auf einem Growth Mindset, im Denken eines Fixed Mindset ist Agilität und auch die notwendige Selbstreflexion, Kritik- und Lernfähigkeit nicht möglich.

Das agile Growth Mindset nimmt Niederlagen als Informationen darüber wahr, was man anders machen müsste – und nicht als Diagnose von geringem Talent.

Carol Dweck (Buch “Mindset”)

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